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这三种思维,正在让你变成“积极废人”

蔡一妍 发表于 2018-5-24 23:16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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网友表示:间歇性踌躇满志,持续性混吃等死,是我本人没错了。“积极废人”也成为自“佛系青年”、“隐形贫困人口”后,又一个迅速火起来的词。积极废人最大的特点是:口头上积极乐观,行动力却永远跟不上;制定过无数美好计划,能坚持下来的却屈指可数。

这其实反映的是多数年轻人身上的懒散和惰性。而表面上的行为懒惰,实际上是受到惰性思维的左右。思维的的惰性,比行为上的懒惰更可怕,因为坏的思维可以毁灭一个人。

  《谁动了你的能力》指出:行为的懒惰充其量就是个懒人,思想和思维的懒惰者,却会成为一个不折不扣的庸人、废人。当你想改变却只是做无效努力时,首先想想,你的思维和方向是否有误。
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日剧《人100%靠外表》,女主城之内纯是从事分析造纸素材的理科系女子,整日灰头土脸,和时尚无缘。因为公司被收购,被分配到化妆品研发部工作。而在随后的新年酒会上,因为穿着打扮太土,出了不少洋相。

羞愤之下,她决定出去找新工作,可因为觉得自己不好看肯定会求职失败,所以真的处处碰壁。最后只好正视现实,和另外两个同事一起研究流行的化妆术。虽然直到片尾,城之内纯也没有完美逆袭,但是她的精神状态完全不一样了。

她意识到,真正的问题不在于变得时尚,而是让自己变得自信,是勇于改变,更好地适应社会,而不是逃避,放弃自我。

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经济学上有个名词叫“路径依赖”,是指人们一旦做了某种选择,就好比走上了一条不归之路,惯性的力量会驱使其对这一路径产生依赖,并在相当程度上决定其现在和未来的选择。

其实,每个人都会产生路径依赖和惰性,在自己的舒适区安逸度日。如果遭遇不顺,往往容易归结于外界的不友好,而不是反思自己是否在原地踏步。过度依赖成功路径,是让人废掉的第一种思维。

遇到问题时,每个人都会参考以往的做法或者仿效他人。一旦没有先例,没有成功经验可以借鉴,就无从下手。日本作家日比野省三在《思维定式的“病”》一书里指出,在瞬息万变的今天,变化成了家常便饭,没有先例可以依循。

  面对变化,如果不努力做出改进,就只是机械的重复,最终将停留于低层次的状态之下。学妹立下flag,决定11点准时睡觉。10点半躺床上刷手机酝酿睡意,把在追的小说更新的章节看完,又刷了一圈抖音、朋友圈和微博,批阅白天来不及看的信息。

期间,收到淘宝收藏商品做活动、今日头条关注作者更新的提示信息,又一一点进去看……一个晚上与手机难解难分。第二天,学妹顶着黑眼圈说,熬夜伤身,所以直接通宵了。

信息爆炸的时代,每个人无时不刻都在接收信息。大脑也像饕餮一般渴求更多信息,永不满足。看起来,我们获取了更多的资讯和信息,但实际上,这类信息密度极低,往往“纤维”含量少而“脂肪”和“糖分”含量高,消费过量,只会让我们患上“信息肥胖症”,变得越来越浮躁,注意力涣散。

  过度摄取这种低密度的信息,是让人废掉的第二种思维。日比野省三也认为,过量的信息,会导致大脑慢慢地产生疲劳,进而对重要的事情也变得麻木不仁。而要改善这个问题,就要像减肥一样,用节食方式选择摄取有营养的信息,排出占据大脑空间的垃圾信息。

对此,首先要做的,就是减少刺激源。卸载不必要的软件,取关没营养的直播间、大V,关闭App推送通知。在信息过载的时代,学会给大脑“断舍离”,删繁就简,隔绝多余信息。

只有过滤掉无用信息,才能把时间和精力用于获取真正为你所用的信息。正如公关专家卡尼森说的,你不需要什么事情都关心,你只需要关心对你有用的事物。

《欢乐颂》里的樊胜美,活得精明而努力,工作十年触到了升职天花板。编剧借安迪的内心独白指出问题所在:安迪终于明白为什么樊胜美在上海这么多年,只能坐到那个位置,因为樊胜美是办公室的老油子。

表面上,樊胜美跟谁都处得来谁也不得罪,但是缺乏责任感,遇事永远先想着推卸责任,对工作的追求仅限于不出错,没有长远打算。日比野省三说,不考虑长远的未来,缺乏规划的人,一旦遇到问题,就只是左冲右突地瞎蒙乱撞。

说到底,就是只顾眼前,只注重短期收获,而低估了长期付出带来的回报。网友曾加这样形容这类人:沉溺于轻易获得高成就感的事情。有意无意地寻求用很小付出获得很大“回报”的偏方,哪怕回报是虚拟的。

比如,定下减肥计划,但因为难以坚持“管住嘴、迈开腿”,便寄望于各种减肥药;想要读完某本书,但才翻了个开头就犯困,便想上网找精华解读或语音课程。

太急功近利,是让人废掉的第三种思维。才刚开始行动,就希望看到立竿见影的效果,如果没有达到想要的结果,心态立马崩了,丧失了所有热情。然而,世界上没有捷径,唯有脚踏实地,不急于求成,一点点努力,才能看到好的改变。

很多时候,我们假装已经足够努力,原谅自己偶尔的懒散懈怠,而忘记实在的努力,到头来感动的只有你自己。如果很少感觉尽心竭力到无能为力的地步,那么,就谈不上努力。

避免成为一个积极废人,积极的心态很重要,但更重要的是扎扎实实的努力。选对方向,然后付出持续不断的努力,才是人生长路上的唯一正解。

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